发布网友 发布时间:2022-05-01 06:46
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热心网友 时间:2022-06-25 17:18
空手道概述:空手道(からてどう/ Karatedou )是一种发祥自琉球的武术。原称作唐手,含有“源自中国的武术”的意思。起源于中国古时候的少林武术。手足并用战胜对方的格斗技术
空手道的技巧:
空手道是巧妙应用拳、脚、膝并用,探究胜负的原理,进而达到超越胜败的境地,是磨炼精神、体魄、技术,探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技,掌握高级的护身之技,养成强健的身体和健全的精神,以信心和勇气努力实践,从而为人类社会的正义、和平、发展作出积极的确可以做出某种程度的贡献。要特别注意,空手道的道十分重要,也就是空手道的精神,是空手道最根本的精髓。
空手道是以严格的训练,使学员达到一定的自控水平,使人的精神和肌体更协调。空手道如同书法、音乐、美术一样要求自我修养,它具有精辟的哲学理论、科学系统的训练;它所追求的是一种身心的统一,内与外的统一,精神和力量的统一和人真善美的艺术修养。它不仅培养个体形成个人优秀品质,还培养个人形成团结友爱,互助的集体意识。在拳力的磨练,大家通过共同的真心付出,刻苦的训练生活,在共同认识的人与人之间,人与集体之间形成了一种亲密无间,同心同德,共同前进的关系。这就是空手道的滋力!
空手道训练的宗旨:
一.吾々は心身を錬磨し确固不抜の心技を极めること
我们要磨练身心,养成坚固不拔的精神。
We will train our hearts and bodies for a firm unshaken spirit .
二.吾々は武の神髄を极め机に発し感に敏なること
我们要将武学精髓发挥至极致,养成随机应变之敏捷身手。
We will pursue the true meaning of the martial way so that, in time, our senses may be alert.
三.吾々は质実刚健を以て克己の精神を涵养すること
我们要以诚实刚健为本,培养出战胜自我的精神。
With true vigour, we will seek to cultivate a spirit of self-denial.
四.吾々は礼节を重んじ长上を敬し粗暴の振舞いを慎むこと
我们要尊师重道,举止有礼,不可有耀武扬威之心。
We will observe the rules of courtesy, respect our superiors, and refrain from violence.
五.吾々は神仏を尊び谦譲の美徳を忘れざること
我们要尊重各宗教信仰,不忘谦让的美德。
We will follow our religious principles and never forget the true virtue of humility.
六.吾々は智性と体力とを向上させ事に临んで过たざること
我们要每日努力不懈,提高自我智性和体力。
We will look upwards to wisdom and strength, not seeking other desires.
七.吾々は生涯の修行を空手の道に通じ武道を全うすること
我们将终身*空手道,追寻和实践武道的真谛。
All our lives, through the discipline of karate, we will seek to fulfill the true meaning of the Wu way.
全毅会空手道带位:初学(白带),10级橙带,9级橙带1杠,8级黄带,7黄带1杠,6级蓝带,5蓝带1杠,4级绿带,3级绿带1杠,2级棕带,1级棕带1杠,黑带初段~黑带10段。
(4)升级考试 级别名称 腰带颜色 考核内容简要 无级白带 基本技、型、体能 十级橙带 基本技、型、体能、组合技 九级橙带一杠 基本技、型、体能、组合技 八级黄带 基本技、型、体能、一本组手1人组手 七级黄带一杠 基本技、型、体能、一本组手2人组手 六蓝带 基本技、型、体能、一本组手3人组手 五级蓝带一杠 基本技、型、体能、一本组手、4人组手 四级绿带 基本技、型、体能、一本组手、6人组手 *绿带一杠 基本技、型、体能、一本组手、7人组手 二级棕带 基本技、型、体能、力量、一本组手、8人组手 一级棕带一杠 基本技、型、体能、力量、一本组手、9人组手 世界实战空手道联盟升段所需年资表:
初段:(必须16岁以上)10人组手
二段:取得初段者(必须16岁以上)20人组手
三段:取得二段者(必须16岁以上)30人组手
四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上)
五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上)
六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上)
七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上)
八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上)
九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)
十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)
只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!
跆拳道概述:
跆拳道(韩文:賐英文:TAEKWONDO)是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。主要分为世界跆拳道联盟(WTF)和国际跆拳道联盟(ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。
特点
跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法。
跆拳道精神
礼义廉耻克己忍耐百折不屈。
前四字意思:礼:礼貌仪容仪表 ; 义:义理正确的事 ; 廉:廉明清白 ;耻:知己错而羞耻并改正。
级位与段位
黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。一至三段称为“副师范”,四至六段称为“师范”,七至八段以上称为“师贤”,九段称为“师圣”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。