糖尿病人能吃玉米么？16

发布网友发布时间：2023-10-26 22:18

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热心网友时间：2024-11-24 07:01

可以吃的，因为新鲜玉米属于粗纤维食物，还具有通便利水，降糖、降血脂等功效。糖尿病人吃了有很好帮助的，如果病人年龄较大，每次要少吃，别超一个。我就是糖尿病患者，而且我最爱吃煮新鲜玉米，每次吃3.4个，吃后侧血糖不高。

热心网友时间：2024-11-24 07:02

可以吃，而且是很好的糖尿病患者食用的杂粮之一，其中的粗纤维还是耐饥饿的，玉米须还有降糖的作用。当然糖尿病的食物是按热量和分解糖分所需胰岛素剂量而定，这也与患者的病情程度、劳动量等各种因素有关，不能一概而论。我本人就是糖尿病患者，对于糖尿病不要用怯惧心理，要正确对待，关键要有一个好的心态，保持血糖稳定是最主要的，至于吃什么不吃什么那是次要的，有时不能听医生的，如果禁食很多会造成营养不良，总之多吃蔬菜少吃饭、少吃多餐、速度不易过快、营养均衡。