大姨妈来喝什么茶好

发布网友发布时间：2022-05-01 08:04

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热心网友时间：2022-06-29 20:29

女生月经期可以适当的喝一些发酵过的熟茶，比如普洱、红茶。如果月经期一定要喝茶，最好喝热茶，而且要喝冲的淡一些的茶。因为茶里面含有一些物质，会影响体内铁的吸收。月经期是在流血的，在失血状态之下，造血系统也在活跃的帮助人体在造血。铁是造血的重要的元素，如果铁的吸收少了，就有可能会导致贫血。所以，月经期如果一定要喝茶，尽量喝发酵过的熟茶，而且要喝淡一些。以上健康科普知识仅供参考。

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