初中男生怎么在一个月内瘦大腿和小腿?不要吃药的方法

发布网友发布时间：2022-05-01 08:04

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 11:58

我也初中也是男生，咋俩岁数应该差不多，我以前就这样瘦下来的，应该你也管用，首先控制饮食，别吃太多肉，别吃零食一个星期就瘦下来了我就是这样的，骑车的时候别骑太快，会让小腿变粗，如果你会的话，可以玩跑酷和跳舞加快瘦腿速度，多运动，一个月之后你的腿会变的很细的，体重也会减轻不少，纯手打，望采纳。

热心网友时间：2022-06-26 11:59

有针对性的锻炼，具体的可以看视频操作

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