从小皮肤就很黑,怎样让皮肤变白,不让自己显老

发布网友发布时间：2022-05-01 08:27

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 19:01

1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。

2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。

3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。

热心网友时间：2022-06-26 19:02

维生素b c

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