干活累怎么不累？4

发布网友发布时间：2023-10-27 10:16

共5个回答

热心网友时间：2024-11-05 17:38

好好睡一觉。在感觉疲劳时最重要的就是休息，放下手中的事情，去睡一觉，睡够了再起来，这是最重要的。大吃一顿。过于疲劳时身体需要补充能量，去吃一顿好的，体力能更快恢复，而且吃自己爱吃的，也可以让精神愉悦，对缓解精神疲劳有好处。

看电影。感觉过于疲劳了就不要再把自己*得太紧了，可以去看个电影，放松一下，但要注意不要看过于紧张刺激的电影，可以看喜剧片、爱情片之类的。如果平时爱玩游戏的话，可以去玩游戏，这是很好的缓解疲劳的方法，当然，玩游戏不可以沉迷其中，要不然会误事。

洗热水澡。有时感觉很累时，去洗个热水澡会缓解很多，洗热水澡可以使血管扩张，使紧绷的肌肉放松下来，这样疲劳感就会消除了。听音乐。音乐有一种神奇的力量，它能让你心平气和，能给你带来愉悦感，有自己喜欢听的音乐最好，如果没有，就听一些比较轻缓的音乐。过于疲劳一定要及时缓解，以免引发疾病。

热心网友时间：2024-11-05 17:39

干活如果不累，主要是精气神问题。精力充沛，感觉爽朗，神情愉快，干起活来就不会感觉累。但如果精神不佳，无精打采，心情郁闷，干活就一定很累。

热心网友时间：2024-11-05 17:39

劳动累是正常的，有些人不劳而获是不正常的。
所以，我们要带着快乐的心情干活，这样才会劳逸结合。

热心网友时间：2024-11-05 17:40

干活累怎么不累？干活累的时候。来转移注意力。人就能轻松一些。或者是。在休息的时候。下班以后了。几个好友出去喝点酒唱唱歌？畅谈畅谈。所以说一天的疲劳感也就没有了。或者是。洗好好洗好。泡温水澡。洗洗澡洗洗头。洗洗脸。把身体洗净了。你是一个不错的方法。总的来说，听音乐了。跟朋友唠唠嗑了，叙叙旧了。这些都是解压的一种方式。身心都疲惫感都得到了释放和缓解。

热心网友时间：2024-11-05 17:40

干嘛累怎么不累呢我觉得干活累的话那你自己要开开心心的有人陪你开开心心的在那干活啊我觉得怎么都不嘞