发布网友 发布时间:2022-05-01 04:11
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-24 07:02
必须有啊,不仅营养跟不上,胃也要吃坏的,尤其是饼干一定要少吃的,饼干也属于垃圾食品的热心网友 时间:2022-06-24 07:02
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!热心网友 时间:2022-06-24 07:03
面包和饼干只能提供给你淀粉这类物质,其他诸如蛋白质、维生素一类就会缺乏,对你的身体抵抗力、免疫力、皮肤都有很大影响,所以还是要均衡膳食才行