提高孩子专注力与自控力,应该如何做?

发布网友发布时间：2022-05-01 03:00

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 00:11

孩子的自觉性也是需要大人培养和监督的，一个习惯的养成不是一下就可以，可以和孩子一起做计划表，比如时间计划表和日常惯例表。适量在课间穿插一些类似于拍球、跳绳等的训练，这些训练一方面可以缓解孩子上网课的烦躁心情，使之大脑的得到放松，同时，这些活动也可以从根本上提高孩子的自觉性。

如何提高孩子的自控能力的问题，我认为父母边陪孩子网课边把道理说给孩子，学习的重要性及现在不学开学跟不上腿。孩子听了之后觉得不很好网课会吃亏的要持之以恒。方法倒是有的。与孩子约定好，做的好奖励，做得不好惩罚。锻炼他的自我约束力。还有就是提高他的自觉性。学着自我管理。这个都要一点点来的。孩子越大越不好管。

然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。营造学习的氛围，尽可能地排除干扰孩子学习的因素。（如：书桌整洁，桌面上没有游戏用具；电子产品桌面清理和App管控）。

培养孩子兴趣爱好，特别是培养孩子喜爱读书的兴趣爱好，多陪孩子读孩子感兴趣的书籍；再次，对孩子要说话算话，答应孩子的事情要做到，该严厉的时候一定要严厉，绝不能心慈手软。家长在教育的过程中起到的是监督的作用，真正要孩子自觉，还要从孩子身上做起，和孩子谈心聊天。告诉他这个阶段不认真学习会怎样，不能够操之过急，容易使孩子有逆反心理。网课本来就违反儿童生理心理发展的，万不得已才这样做。不能说就是很好的教育了。

热心网友时间：2022-06-23 00:11

可以在小的时候就让孩子学习一些捡豆子，或者是玩一些拼图以及乐高，能够培养孩子思维以及专注力的游戏。

热心网友时间：2022-06-23 00:12

首先找到孩子感兴趣的东西，然后让孩子就这一个兴趣上保持专注，当专注力提高之后，自控力会随之提高，越自律越自控。

热心网友时间：2022-06-23 00:12

平时可以给孩子购买一些提高专注力的书籍，也可以跟孩子做一些提高专注力的游戏，也可以陪着孩子一起做游戏做运动，而且要给孩子玩游戏的时间进行规定和规划，让孩子慢慢学会自己规划时间，这样就可以提高孩子的专注力跟自控力。