颈部肌肉痛应该怎样治疗?

脖子一动就疼可以通过颈部制动、理疗、牵引、超短波、药物等方法进行治疗，具体如下：第一、如果为颈部肌肉损伤，如落枕或者颈部肌肉拉伤，则需要进行颈部制动、颈部理疗，以促进疼痛症状缓解；第二、如果为颈椎病引起的颈部疼痛、活动受限，则应进行颈椎牵引治疗，持续性颈椎牵引效果较好，能够发挥镇痛、解除...

1、纠正不良姿势：减少低头的时间，纠正颈椎曲线，恢复颈椎前凸的曲线，让脖子后方周围肌肉在相对正常的曲线结构下达到正常的牵拉程度，才能从根本上解除肌肉软组织不正常的过度牵拉导致的疼痛；2、药物治疗：可以外用消炎止疼药膏、膏药，可以口服非甾体消炎药、松弛肌肉的药物缓解疼痛；3、理疗：烤电、热敷...

为了缓解颈部肌肉疼痛，我们可以采取以下措施：调整工作和生活姿势，避免长时间低头或不适合的姿势；适当进行肩颈肌肉的伸展运动，减轻肌肉紧张和僵硬；采用按摩、针灸等方法缓解疼痛；选择适合的枕头，保持颈部的舒适度和正确的睡眠姿势。此外，如果颈部肌肉疼痛严重，建议立即就医，并进行专业的诊断和治疗，以免...

治疗方法，先要找到原因治疗原发病，比如因为睡觉姿势不对造成的落枕，可以按摩颈背部肌肉，还可以采用热疗，在洗澡的时候用热水冲脖子后面酸胀的肌肉，冲完擦干脖子后面的水分，然后可以用消炎止痛的膏药，比如氟比洛芬巴布膏或者其他消炎止疼的膏药，贴在疼痛部位。如果症状更重，可以口服非甾体消炎药，...

有些是颈肩部肌肉劳损，比方一些人群长时间低头，工作时间用电脑比较多，现在很多年轻人玩手机都可以引起颈部及肩部肌肉劳损，也能引起疼痛。如果出现这些症状，建议患者去正规医院做正规检查，比方拍片子，排除颈椎病。如果是颈椎病，就要按颈椎病去治疗，做牵引、中药熏蒸、针灸、按摩，也可以做手法正骨。如...

1、肌肉痛：比如落枕或者颈部扭到拉伤导致的疼痛，一般自我恢复即可，并不需要特殊治疗。自我恢复的过程一般需要3-7天左右，在恢复过程中，疼痛会逐渐加重，一般在落枕当天疼痛较轻，三天左右疼痛加重，需要口服和外用药治疗，避免出现疼痛加重的现象。一般口服药物是非甾体类的药物，比如芬必得，具有缓解疼痛...

颈椎疼痛的治疗主要看颈椎病的严重程度。如果只是单纯的颈部肌肉的劳损，可以多进行有氧运动，做颈部的保健操，让颈部的肌肉放松，症状就会逐渐缓解。如果是颈椎病压迫神经根引起的上肢的放射性疼痛，应该做核磁共振检查，确认颈椎间盘突出压迫神经根的严重程度。如果比较轻微，可以做颈椎牵引治疗。如果压迫严重...

脖子抬一抬头都能够有效的缓解。其次就是可以进行按摩，找一个专门的中医理疗店，进行按摩或者是针灸，都能够很好的帮助我们缓解工作带来的压力，同时也能够有效缓解我们肌肉的酸痛。最后就是还可以适当的热敷，将毛巾用热水浸泡然后放在肩膀上，这样不仅能够很好的促进血液的循环，也能够缓解脖子以及肩膀肌肉...

针对这种情况，一定要减少持续低头坐着的时间。另外，可以用一些活血化瘀的膏药外敷，同时可以考虑针灸理疗，口服一些活血化瘀的中成药，对缓解颈部肌肉的疼痛效果都比较有效。另外，如果是颈椎间盘突出或者是颈椎不稳、颈椎管狭窄引起的颈部疼痛，这个时候需要做颈椎的CT或者颈椎核磁共振检查判断椎间盘突出或椎...

颈部肌肉拉伤导致的脖子疼痛，可给予外用活血化瘀的膏药或贴剂，疼痛明显时可另外口服止痛药，严重者可颈托固定，减少颈部活动同样有利于缓解疼痛。颈部附近的炎症性疾病，引起颈部的淋巴结肿大会引起脖子疼痛，可对症治疗炎症性疾病，炎症控制后疼痛会得到缓解。脖子疼痛中最常见的是由于长时间伏案工作或低头看...