我在网上看到许多减肥导师的而且都说很有用我不知道可不可以信

发布网友发布时间：2022-05-01 02:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 04:21

不要轻易相信这些东西.
我国没有减肥导师这个职称，都是自封的，不可信。
减肥最有效的还是：每天都坚持运动，减少饭量，即：迈开腿，管住嘴。追答对的

热心网友时间：2023-10-09 04:21

减肥的导师通常都有自己的减肥方法，建议你可以多看看推荐的运动减肥操，再加上运动后的拉伸，适当控制饮食，少吃刺激、甜食和油腻的实物就可以了。不管你属于什么样的肥胖类型，其实运动+饮食控制是最有效的方法。

热心网友时间：2023-10-09 04:22

千万别信，骗子，我就上当了。

热心网友时间：2023-10-09 04:22

不能信，大多骗钱

热心网友时间：2023-10-09 04:23

最好不要信