发布网友 发布时间:2022-05-01 02:52
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-22 21:42
可以的。
红糖水煮鸡蛋是一道药膳,它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效。
红糖水煮鸡蛋的好处:
1.可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
2.孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
3.秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。
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吃鸡蛋的注意事项:
1.鸡蛋与白糖同煮
鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
2.鸡蛋与豆浆同食
豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值。
3.鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。
红糖的食用禁忌:
1.产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长,造成产妇继续失血。
2.因为红糖是糖制品,所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。 而且最好是蜜蜂存放,以免潮湿!
3.红糖的糖分很高, 每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。
4.消化系统不佳的人士,糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时,最好不要用红糖水一起喝下去。
参考资料来源:人民网-红糖煮鸡蛋堪比良药 为什么
参考资料来源:人民网-红糖滋补作用大 如何才能吃出滋补作用?
热心网友 时间:2022-06-22 21:43
曾经的确有这么一个土法:生鸡蛋和红糖冲水,是坐月子的孕产妇吃的。鸡蛋要是正宗安徽散养土鸡,不能吃激素的。但是现在有种说法,说生鸡蛋微生物太多,卫生状况堪忧。不建议这样吃。热心网友 时间:2022-06-22 21:43
可以的。这样吃本身没有问题们很有营养,也是比较常见的,本身对胃好。