瑜伽专业销售术语
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发布时间：2022-05-01 05:42
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时间：2022-06-25 03:55
术语2：元旦当晚9点开始，“10分钟内瑜伽小班课5折抢购”，会员抢购的时间是有限的，但却能瞬间让客户蜂拥而至。这叫限时抢购。
术语3：“瑜伽维密小班课以超值X元低价的活动参加促销”，虽然这个课程看起来是亏本的，但却可以引导她办其他的课程或者年卡。因为每位会员不可能只上一次课程，结果瑜伽馆的业绩是反增不减的。这叫舍小取大。
术语4：1000元的7天瑜伽小班课改成999元，这是常见的促销策略，很多瑜伽馆都在用。其实，我们也就是把价格左边的数字变小了一下。这叫尾数定价理论。
术语5：我们瑜伽馆年卡在元旦做活动，“活动从0点开始，每隔2个小时降价100元，越晚降价越多”。这叫自动降价促销。
术语6：“所有今天报名的会员满3000元可打6折，损失1200元”。但“满3000元减100元再打8折，损失680元”。后者更有*力也损失最少。这叫降价迷惑。
术语7：瑜伽馆周年庆，全场瑜伽服在150元-199元之间浮动。会员今天购买年卡的同时选购瑜伽服，可在这个价格区间内随意付费。这叫自主定价权。
术语8：原本388元一节的私教，只收380元，让会员感觉得到实惠。这叫让利于顾客。
术语9：买100节私教，赠送一家价值299元的瑜伽服，也可以是赠送豪华瑜伽垫等。这叫变相折扣。
术语10：购买100节私教课，可获得半价购买瑜伽年卡的机会。这叫*销售。
术语11：“瑜伽馆预售期间，买5张以上瑜伽年卡可获得6次抽奖机会，并且100%中奖”。这其实是把本来团购价格折扣的钱，换成了奖品，迎合了人人想中奖的心理。这叫100%中奖。
术语12：瑜伽馆周年庆，每报名购买年卡，就可以参加一次“砸金蛋、抢红包、大转盘、摇钱树”等活动，100%有奖。这叫拼手气。
术语13：“老会员凭3年前瑜伽卡和收据到前台，就可以参加【累积兑换】的活动”此方法赚的是人气和时间。这叫老会员独享优惠。
术语14：母亲节，凡为母亲办理入会的新会员，可同时享受X折优惠。这叫节日促销。
术语15：“参加瑜伽私教课，7天快速打造不一样的自己”，给人一种焕然一新的感觉。这叫改变效应。
以上是我们在促销策划中常常用到的一些词语，也是我们在瑜伽馆实际操作中必备的一些方法。
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时间：2022-06-25 03:55
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时间：2022-06-25 03:56
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时间：2022-06-25 03:57
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时间：2022-06-25 03:57
向前倾的坐姿不仅能安抚整个神经系统还能使大脑镇定下来。特别是对初学瑜伽的人来说前倾的坐姿要比前倾的站姿容易完成一些 因为完成前倾的站姿需要多花一点力气而且要具备一定的平衡能力。一般来说只要前倾的坐姿练好了就为练习站姿打好了基础它还为高血压或以及病患者提供了一个实用的选择他们如果明智听话就不会把头放在低于心脏的位置。前倾式可以同时对许多身体中的能源中心(气轮)和重要器官产生影响但是其中最受益的是力源穴(又称中心轮或第二气轮) 。这个气轮掌管着肾和肾上腺 因此练习前倾式是平衡和加强这些器官功能的有效算什么。前倾式主要分为钻石式、束角式、跨骑式、单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。
坐姿后仰式
后仰一般要求身体强而有力而前俯则要求身体具备灵活性。 同时后仰还是加固和调养身体的很好方式特别是对背部、腿部和臀部的肌肉。如果你觉得自己不具备做后仰式的力量那么请先练习难度为一星的站姿例如战士式。 1、后仰式能增强脊椎骨的灵活性帮助改善站姿和坐姿并保持脊椎的弹性。它们还能通过增加脊椎区域和从脊椎伸出来的神经的血液供应而使神经系统受益。 2、伸展腹部区域而且能在很大程度上帮助消化 因为它们能调理在一般情况下比较弱的腹部肌肉和消化器官。它们还能扩展和打开*区域增加肩膀的灵活性从而帮助*得到更大的扩展。这能为深呼吸创造更好的条件使呼吸系统也能受益。在身体保持后仰时大脑也会进入被动的平静状态。 3、后仰式能影响到许多能源中心。例如每当脖子伸直或下抬起时喉轮位于喉咙的能源中心就会受到影响。在执行完整的后仰式时所有气轮都会受到影响。不过最受影响的 同时也是获得最大利益的气轮就是脐轮也就是第三个能源中心它与腹部神经丛关系密切。这个气轮还与胰腺有关。胰腺对胃、肝脏和脾都有化学影响。从能量的角度来看所有器官都相互关联、相互支持。胰腺通过产生胰岛素来调节身体的糖含量。如果胰岛素的含量减少了那么很容易导致糖尿病而且肌肉也不再有能力有效利用葡萄糖。脾的功能是区分每个人摄取的纯净和不纯的食物。这些身体机能和它们相关的气轮也会影响我们的情绪。例如我们辨别事物价值的能力非常重要。当脾的能量被阻塞就会导致负面情绪并让我们分神、过于担忧、 以及产生"停滞"的感觉。通过这种方式脾影响到我们做决定和在生活中继续前进的能力。后仰式主要分为猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式、蝗虫式、 弓式、鱼式、狗伸展式、桥式。
坐姿脊椎弯曲式
脊椎扭曲式对排列各个脊椎骨的位置特别有用它能有效地扭曲腰部以上的脊椎。这些姿势能够温柔地按摩腹部区域的内脏并提供新鲜的血液滋养这些器官。它们还能扩胸为更好地呼吸创造条件特别是使用胸腔的呼吸。脊椎扭曲式让神经系统的神经中枢重新焕发活力这些神经中枢从脊椎一直延伸到身体外围。所以这些姿势对自治神经系统的影响比任何其他类别的姿势都大特别是对迷走神经的影响。它具备安排和使身体和大脑平静下来的作用所以它不仅使身体容光焕发还可以使微妙的气轮系统充满活力。 自治的神经系统是由大脑主干和视丘下部控制的它负责所有我们意识不到的身体功能。这些功能包括消化、呼吸、腺体和荷尔蒙的分泌、心跳、血液循环以及肾脏和肝脏的功能。迷走神经是我们身体中心副交感神经系统的重要部分 同时它也影响到交感神经系统。副交感神经系统是自治神经系统中安静、放松的部分它能平衡交感神经系统的活跃、刺激性作用。迷走神经从大脑一直延伸到脊椎最后在腹部神经丛结束这根神经与七个能源中心(气轮)有关这些气轮又与身体中各种交感神经丛关系密切。通过让神经中枢充满活力能量和力量被聚集到一起从而释放出*在体内的能量通过这种方式能量能更好的被利用。我们可以通过执行脊椎扭曲式来达到释放能量的目的 同时使身体和体力(与气轮有关的)各个微妙部分充满活力。后仰式主要分为脊椎扭曲式、坐扭曲式、新月式。
