徒手体操创编主要包括哪些要素？4

发布网友发布时间：2023-10-26 06:14

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热心网友时间：2024-12-02 18:20

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。体操的内容丰富，形式多样，根据从事体操练习的目的和所要解决的主要任务，可以把体操分为基本体操和竞技体操两大类。基本体操是以各种简易的练习促进身体全面发展，形成正确的身体姿态，提高基本运动技能的体操。竞技体操是以提高运动技术水平，创造优异成绩为目的，按照统一竞赛规则进行比赛的体操。体操项目分为；自由体操、艺术体操、鞍马、双杠、单杠、吊环、高低杠、平衡木、跳马等。。

热心网友时间：2024-12-02 18:21

动作要素；
音乐要素
空间要素
时间要素
自己去拓展和查阅资料会更好加深记忆