女人阳虚吃什么药最好15

发布网友发布时间：2023-10-26 03:55

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热心网友时间：2024-12-04 18:25

　　女人阳虚吃药只能去医院检查听医生开的药来吃了，
　　阳虚可以吃容易“发”的食物，比如比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
　　秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。
　　夏季避免吹空调电扇。做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。
　　自己按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，适当洗桑拿、温泉浴。多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐，多聊天，这样可以调理女人身体里面的阳虚，另外还要多吃山药粥，籼米、、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等食物。

热心网友时间：2024-12-04 18:25

这个吃药不能根本解决问题，不如吃些黑枸杞，
能有效调节女性内分泌，益气补血，
还能改善皮肤，美容养颜，野生的效果更好。