肚子饿的时候怎样才能让它不叫出来?387
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发布时间：2023-10-26 03:34
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热心网友
时间：2024-11-11 02:16
因为这是正常的生理行为。
首先，这种肚子咕咕叫，其实是我们的肠道在蠕动时，肠管内的气体和液体会产生移动，产生的一种断断续续的咕噜声，也就是肠鸣音。肚子咕咕叫除了你饿了，还有可能是你身体发给你的警告！
肚子咕咕叫的时候没有伴随其他的症状，尤其出现在吃饭过后，很可能是消化不良，消化不良会引起肠道产气过多，不能顺畅排出体外，就会出现肚子咕咕叫的情况，如果没有其他的不适，一般不需要特别在意。
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很多肠胃炎的患者因为脾不能运化水谷，导致湿邪侵入大肠，因此导致了慢性的肠胃炎，而白果除了止咳之外，还有利水除湿的作用能够祛除湿邪，收敛大肠，可以在短时间减轻腹泻的症状。
人的肠道中有许多的益生菌，如果菌落平衡被打破，就容易消化不良，食物的营养无法吸收。因此，可以服用A态基源，补充益生菌。
芹菜可以促进肠道蠕动，排出肠道中的垃圾，有助于消化，而且芹菜经过消化以后会形成一种木质素，可以有效抑制肠道细菌的生存，加快肠道蠕动。
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
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时间：2024-11-11 02:16
因为这是正常的生理行为。
当饿了，肚子会尖叫。 这是因为以前吃的食物被消化了。 虽然胃是空的，但胃中的胃液会继续分泌。 此时，胃的收缩将逐渐扩大，内部的液体和气体将被搅动，引起吱吱的声音。 下次不要为你的胃感到尴尬！
如果吃的太多产气食物、吃饭太快、不良情绪，这些都会引起肠胃积气，当肚子里的气来不及排出时，引起肠道咕咕叫，这种情况多伴随与便秘、腹胀、腹痛等情况。
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如果肚子老是咕咕叫，同时有腹泻、腹部不适、消化不良的情况，已经开始影响生活，就需要及时到医院做相关检查。出现这些情况，最常见的就是胃肠出现了毛病。
花生可以强健肠道，因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用，而花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，可增加肠道的韧性。
海带中含有丰富的纤维素，，能显著降低血清胆固醇。还能够及时地清楚肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
参考资料来源：凤凰网-肚子“咕咕叫”，不一定是肚子饿了，可能是这3种疾病
热心网友
时间：2024-11-11 02:17
肚子饿了就要吃饭，叫声是身体的一种警告。
人们摄取的食物在胃里不断地被消化，不断地通过胃的出口——幽门，送到小肠。当胃内的食物被排送完了之后，胃仍旧继续分泌胃液，仍旧继续收缩揉捏。空胃收缩的刺激，通过神经传送到大脑，就会产生饥饿的感觉。
胃内的液体和吞咽下去的气体，在胃的收缩揉捏下，一会儿到东，一会儿到西，这样就发出叽叽咕咕的声音。
胃的饥饿收缩一般维持半个小时，过后就平静了，也就感觉不到饿了。这就是平常所说的“饿过了头”。但是过了2小时之后，胃又开始工作，这次比上一次减弱了，没有那么强烈。就这样一次比一次减弱。不过，长期这样，很容易得胃病。
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时间：2024-11-11 02:17
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时间：2024-11-11 02:18
