每年晚上一睡着就不停做梦该用什么调理?

发布网友发布时间：2022-05-01 06:32

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热心网友时间：2022-06-25 14:26

晚上经常做梦，中医认为是肝气郁结导致的，因为肝主寐，肝脏与睡眠有莫大的关系。一般肝气郁结不畅，那么就会导致睡眠的时候梦比较多，特别是噩梦多的时候，主要还是考虑肝不好。有些乙肝患者或者酒精肝、肝硬化、肝癌的病人，经常都会做噩梦，这也是因为肝脏不好引起的。那么治疗肝气郁结导致的梦多，主要是通过疏肝理气、养心安神调理，可以吃柴胡疏肝散合柏子养心丸进行治疗。

热心网友时间：2022-06-25 14:26

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
意见建议：糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个，加水文火煮熟，睡前食用。红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘、睡眠不香。

热心网友时间：2022-06-25 14:27

每天晚上一睡觉就不停的做梦，那是因为你心事太多了，整天想事情，想到连睡觉的时候都在想事情，所以要你不要想事情也不可能，你就练习瑜伽的冥想。瑜伽的冥想可以让你放下你心上的心事。那你再发展下去就真的是会失眠的，而不是做梦。