香蕉减肥,奶昔减肥和酵素梅有效果吗

发布网友发布时间：2022-05-01 06:11

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 10:10

多少都会有吧

热心网友时间：2022-06-25 10:11

减肥方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油腻；
3· 吃饭七成饱即可，不可以饿饭，忌暴饮暴食；
4· 每天补充适量水果；
5· 适量运动。
以上几点注意坚持。

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