发布网友 发布时间:2022-05-01 03:44
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-24 03:44
差不多,都是谷物,主要成分是淀粉。但大米的加工精度高,维生素、膳食纤维和脂肪少,面食多是发酵制作容易吸收。一般说面粉的营养高于大米。由于饮食习惯问题,有的喜欢大米,这样吃面食就会少,也会造成营养少热心网友 时间:2022-06-24 03:44
面食更好些,面食养人而且养胃,并且花样也多,营养方面也比大米好。热心网友 时间:2022-06-24 03:44
主食质量也有高低之分,大米营养价值不如面食,这是众所周知的