发布网友 发布时间:2023-10-25 14:46
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-03 02:45
用大麦吃小豆苦荞欠史红薏米橘皮红豆栀子甘草坚持煮水代茶饮,坚持一段时间就好了
热心网友 时间:2024-12-03 02:46
调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。热心网友 时间:2024-12-03 02:46
饮食控制+有氧+力量
热心网友 时间:2024-12-03 02:47
有脂肪肝的,2味药材煮水泡脚,化浊降脂,让肝脏更健康
热心网友 时间:2024-12-03 02:48
防治脂肪肝首先我们要知道脂肪肝是怎么回事有多大的危害,然后改变不良饮食和生活习惯上,补充足够的蛋白质,来修复肝细胞,从而远离脂肪肝。