生的香蕉糖分是不是少一点2

发布网友发布时间：2023-10-25 11:50

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热心网友时间：2024-12-04 23:13

是的，具体参考下面，望采纳！
青皮香蕉减肥。日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。
黄皮香蕉美容。皮肤不好想美容的人，推荐吃表皮已黄透的香蕉，这种颜色的香蕉已成熟，含有更多的维生素B2和维生素B6，对于防治皮肤问题有较好的作用。日本东北大学大久保一良教授发现，黄皮香蕉的抗氧化作用很强，能有效去除人体里的自由基，从而起到美容效果。
褐皮香蕉有助消化。熟透了的香蕉往往表皮带有黑点或泛褐色，研究显示这种褐皮香蕉含有水果里少见的磷脂质，有抑制胃溃疡的效果，因而平时胃口不太好的人，不妨吃点褐皮香蕉，可帮助消化。

热心网友时间：2024-12-04 23:13

是的，从生物学角度讲，要少一些。
植物通过光合作用，产生糖分储存起来，果实在树上越久，糖分就越多。所以生的里面，糖分应该比熟的少。

热心网友时间：2024-12-04 23:14

是的。。。。。。。。。。。。。。来自：求助得到的回答