这样抵制闭眼恐惧症

发布网友发布时间：2022-05-01 05:14

共2个回答

热心网友时间：2022-06-24 18:35

闭眼恐惧，跟黑暗恐惧相似，主要是内心的安全感不足，深层植根于死亡恐惧。要克服这个问题，需要提高内心的安全感，并有勇气面对黑暗，死亡。依靠个人，解决起来还是挺有难度的，需要漫长的心理体验和领悟。如果这个问题对你影响很大的话，还是建议找个充分信任的心理师，做心理治疗啦。

热心网友时间：2022-06-24 18:36

幻想啊，你也可以在闭上眼的时候想一些开心的事，听一些歌啊，回忆一下看过的电视剧啊，什么的

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