补精吃什么好,吃什么补精有用?

发布网友发布时间：2022-05-01 05:24

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 22:31

肾主精气，肾好精气就很足，所以可以适当吃一些补肾的食物，比如黑米，黑芝麻，海参，海带等黑色食物。

热心网友时间：2022-06-24 22:32

众所周知，蛋白质是生命的物质基础，同样也是形成*主要部分。对于每位准爸爸来说，补充蛋白质显然是必须的，可以多吃瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等高蛋白质食品。

蛋白质对于*的作用相信不少人都听说过，其实精氨酸同样重要，它是产生精子的必要成份。怀孕不成功很大一部分是精子稀少，而适当地补充精氨酸能够减少这个症状，可以多吃点鳝鱼、黑鱼、海参及蹄筋等食物。

热心网友时间：2022-06-24 22:32

你好，补精平时建议吃牡蛎、干贝、瑶柱等食物，追答会对生精有所帮助，还有我现在吃的康爸爸也可以提高精子质量和提高精子活力

热心网友时间：2022-06-24 22:33

吃海参和牡蛎补精效果是最好的

热心网友时间：2022-06-24 22:33

这个你还是去医院咨询一下专科医生为好，不要乱补。用科学的方法来吧，现在医学很发达，一定很有效果的。