13岁男孩一天五千到一万个绳多吗?

发布网友发布时间：2022-05-01 07:58

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 10:31

每天跳5000~1万个水儿，他肯定还是比较多的跳绳呢也不用跳这么多啊，运动嘛，不要过量，适度就可以，如果这个运动过量的，反而会造成这个身体伤害。

热心网友时间：2022-06-26 10:31

13岁男孩一天五千到一万个跳绳的话，我觉得太多了，对于孩子的膝盖是有伤害的，会导致骨头的磨损的，不建议跳这么多的。

热心网友时间：2022-06-26 10:32

多！
这已经算过度运动了。
13岁正是骨骼发育的时候，适当运动有好处，但这种过度运动，骨骼却是无法承受了，长时间这样下去，很容易导致骨骼变形，很难看的哦~

热心网友时间：2022-06-26 10:32

你好，13岁的男孩，一天跳绳5000到1万个，这个活动量还是在正常范围内的，并不是很多。

热心网友时间：2022-06-26 10:33

一天5千到1万个省不多，本往往根据个人的身体素质与体力而定，但也不要过度的劳累，运动也是适当的，对身体才是健康