春天给孩子吃什么食物比较补脑

发布网友发布时间：2022-05-01 07:40

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热心网友时间：2022-06-26 05:37

许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄花菜、银耳、莲子、黑芝麻、桂元、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶、动物肝、脑、新鲜蔬菜、水果等，有健脑补益作用。补脑的食物有哪些，科学家还认为，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品，都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。

热心网友时间：2022-06-26 05:38

天然食物最佳：如核桃，南瓜粉、牛奶、鸡蛋、动物内脏、鱼类等都从不同的方面补充人脑需要的元素，达到健脑的作用！

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