怎样在短时间内恢复视力

发布网友发布时间：2022-05-01 07:25

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 19:47

一、眼球转动法
最好选择一个比较安静的地方，然后放松自己，清除脑袋内的杂念，两眼自然睁大，然后保持颈部不动，让眼球转动。首先看向正下方，慢慢转到左方，再转到上方，然后转到右方，最后转回正下方，就像这样，顺时针转10圈。然后再逆时针转眼球10圈。每次转动眼球，都尽量让眼球达到极限。这样转眼可以锻炼眼部肌肉，使眼球灵活，炯炯有神。

二、呼吸凝视法
最好选择一个比较安静的地方，然后放松自己，双眼平视前面，然后慢慢深吸一口气，双眼随着吸气也逐渐睁大，坚持片刻，再将这口气慢慢的呼出去，这时双眼也随着呼气慢慢闭上，反复做10次。

三、熨眼法
最好选择坐在比较安静的地方，然后放松自己，缓慢闭上眼睛，然后较快的摩擦两手，使双手发热，再将摩擦热用双手捂住眼睛，等手掌热散完后两手猛的拿开，双眼也同时使劲一睁，这样有利于眼部的血液循环，可以促进眼部的新陈代谢。

四、洗眼球法
首先将水盆消毒，然后倒入适度的温水，将面部浸入水里，然后在水中慢慢睁开双眼，让眼球上下左右地来回移动，（注意：刚开始在水里睁眼的时候，眼睛十分难受，但是随着眼球在水里的转动，双眼就会慢慢得适应，觉得很舒服。在面部浸入水里的时候，会感到呼吸困难，这时可以将脸从脸盆中抬起，深呼吸一口气再浸入。这样可以洗掉眼睛中的杂质和灰尘。

热心网友时间：2022-06-29 19:47

对飞行员的视力要求是一种职业要求，来不得半点儿马虎！而几乎所有快速提高视力的方法，都不能有效的维持，自身视力的真正好转主要与自身眼肌调节能力的恢复有关，不是简单的屈光改变和暂时的视力提高。

热心网友时间：2022-06-29 19:48

你好。。恢复视力的无非是戴眼镜和做眼睛的手术两种基本方法。戴眼镜最快啦，一下子就恢复视力了。做手术慢些，眼睛要几天才能恢复（如果是激光矫正就快些）。。至于其他我也知道这么点了。。。

热心网友时间：2022-06-29 19:49

病情分析：
意见建议：这种情况主要是由于两眼相差过大引起的，右眼视力不是特别好，建议看是否能通过手术治疗。如有问题可再留言。

热心网友时间：2022-06-29 19:49

一般眼睛视力的下降，自然条件下是无法恢复的。不过你的视力很好啊，要想更好就药品保养或直接手术……