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早餐一个鸡蛋一碗无糖的银耳红枣汤热量怎样5

发布网友 发布时间:2023-10-27 03:47

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-20 17:33

1碗无糖银耳汤(250.0克) 26大卡
1个鸡蛋(煮)(55.0克,可食部分47.0克) 71大卡
一共是97大卡

热心网友 时间:2024-10-20 17:33

热量不够,还需要一个面包🍞

热心网友 时间:2024-10-20 17:34

我一个鸡蛋 一杯豆浆 一杯胡萝卜汁

热心网友 时间:2024-10-20 17:35

这个感觉有点少

热心网友 时间:2024-10-20 17:35

加一个小馒头或小面包
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