为什么喝酒以后一夜睡不着

发布网友发布时间：2022-04-20 11:39

共3个回答

热心网友时间：2023-06-26 04:57

酒精做用，太兴奋了。
喝酒后需要注意:
1.酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。
2.酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而使头疼加剧。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如面条就非常好。
3.甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”。甜柿子之类的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。
4.饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5.酒后如发生呕吐不止，应立即找瓶矿泉水喝，以免胃里已没有东西呕出血来。
6.呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤类食物。
7.睡觉前在床头放置盛器，以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间，就吐出来。
8.酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。
9.惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。
10.早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。若需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
11．酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。

热心网友时间：2023-06-26 04:57

胃里难受

热心网友时间：2023-06-26 04:58

付费内容限时免费查看回答要是酒后失眠，可能是因为以下几点原因：有部分人喝酒以后会导致失眠的现象，1.因为酒精对神经系统有刺激作用，喝酒以后会引起神经元的兴奋，这种情况下不利于睡眠，会引起失眠的现象。2.因为酒精对大脑血管的刺激，会导致剧烈的头痛呀，也会引起失眠，睡不着，3.有些人喝酒以后会出现胃肠道方面的反应，不舒服，比如说会出现恶心，呕吐。另外，排很多小便，这种情况下也会影响睡觉，会引起失眠，可以适当的按摩一下，或者喝一点蜂蜜水来缓解这种症状，为了健康不建议喝酒，特别是过多的喝酒，这样对人体是有损害的。

希望我的回答对你有所帮助

祝你生活愉快

提问喔我有肠炎半年没有喝酒了，昨晚朋友过生吃了一两洒就睡不着了，看来以后不敢吃酒了

谢谢、

回答不客气