养生豆浆配方大全

1、红豆枸杞豆浆红豆20g+枸杞10g+黄豆15g+红枣3颗+清水600ml 2、红豆薏米豆浆 红豆20g+薏米10g+黄豆15g+清水600ml 3、花生核桃豆浆核桃仁10个+花生15g+黄豆15g+红枣3颗+清水600ml 4、三黑豆浆黑豆15g+黑米10g+黑芝麻5g+黄豆15g+清水600ml 5、燕麦小米豆浆小米15g+燕麦15g+黄豆15g+牛奶100...

1、养颜芝麻黑豆浆 将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。美的豆浆机DE10Q11可制作：干豆豆浆、湿豆豆浆、健体豆浆、八宝/米糊、玉米汁和果蔬汁，非常实用。2、长寿五豆豆浆 将黄豆、黑豆、青豆...

六款秋冬养生豆浆 给大家分享六款破壁机食谱吧!秋冬季节,搭配早餐来一杯!健康又暖胃!赶快喝起来吧!1️⃣红枣银耳红豆豆浆食材:银耳5克+百合5克+红枣10克+红豆50克,清水700毫升2️⃣百合莲子薏米豆浆食材:百合5克+莲子20克+银耳5克+薏米50克,清水700毫升3️⃣小米山药花生豆浆食材:小米30克+花生30克...

第一种：红豆薏米豆浆--去湿气 准备20克红豆、10克薏米、枸杞10克、黄豆20克都清洗干净，倒入豆浆机或者破壁机里，加入1200毫升清水，启动豆浆模式即可 2 第二种：二米豆浆--消除疲劳 准备20克小米、20克黄豆、10克枸杞、20克大米都清洗干净，倒入豆浆机或者破壁机里，加入1200毫升的清水，启动豆浆模...

1、养颜：蜂蜜豆浆材料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克。做法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。功效：滋润五脏，美容润肠，补气益血。2、防止动脉硬化：豌豆绿豆大米豆浆材料：大米75克，豌豆10克，绿豆15克，冰糖...

十种养生豆浆推荐：1.黄豆浆：- 材料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。- 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。- 建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。2.花生豆奶：- 材料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。- ...

我还喜欢用大枣、桂圆这类甜味食物代替糖来调味,比纯糖的味道更香甜,又多了一些养生作用。三豆饮材料:黑豆、绿豆、赤小豆各1/3杯。白糖少许。做法:将黑豆、绿豆、赤小豆浸泡2小时以上,换水清洗,放入豆浆机或破壁机中,加水,选择“豆浆”键。打好后加少许白糖调味。这个配方,出自扁鹊之手。双豆薏仁羹材料:绿豆...

制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。3、枸杞豆浆用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时，...

推荐几款养生豆浆，对男女都适用：推荐一：蜂蜜养颜豆浆配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。益处：滋润五脏，美容润肠，补气益血。推荐二：长寿五豆豆浆配料：黄豆...

养生五谷豆浆食谱大全如下：一、减肥红薯三色糙米糊。食材：红薯，三色糙米，黄豆，杏仁，水。二、补肾护发黑芝麻糊。食材：铁棍山药，黑芝麻，黑豆，糯米，冰糖，水。三、宝宝辅食-小米地瓜粥。食材：小米，红薯，冰糖，水。四、女人的三红豆浆。食材：红枣，红皮花生，红豆，冰糖，水。五、山药小米粥。...