耳鸣怎么办 小妙招

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:07

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热心网友 时间：2022-06-24 01:15

如果是短暂性的耳鸣，可以采用一些方法来应对。比如弹脑壳，或者找一个安静的地方等待耳鸣消失。治疗慢性耳鸣，首先应该清除耳垢。在保持耳朵干净的情况下，对耳朵进行检查，可以让医生检查相应的血管或者用药情况等等，找出耳鸣原因，以便对症下药。

抑制噪音的发生对于减少耳鸣也有一定的疗效，常见做法为使用白噪声发生器或者噪音抑制器等等。进行一定的药物治疗，当耳鸣严重影响生活时，可以考虑服用药物使其不那么明显，例如三环类抗抑郁药或者阿普唑仓，但这两种药物都应该在医生的建议下服用，虽然对消除耳鸣有一定的效果，但是也有一定的副作用，如易成瘾，易诱发别的疾病等等。

热心网友 时间：2022-06-24 02:33

耳鸣确实是会困扰很多患者的一个特别难受的一个症状。那么有的人是一种耳鸣的声音，有的人是很多种耳鸣的声音，有的人是一个耳朵，有的人是两个耳朵都鸣。那么耳鸣有什么小妙招交给大家？我跟大家分享几个，首先一点就是要分散大家的注意力，不能够老想着这个耳鸣，你如果越注意这个耳鸣，他的声音可能就会越大，但你会心烦意乱。再有就是有一些患者的耳鸣，白天不会特别的明显。因为我们都知道白天的、这个环境比较嘈杂，能掩盖我们耳鸣的声音，可是到了夜深人静的时候，这个耳鸣就会很明显，但是这个时候我们要怎么办？呢可以建议大家放一点舒缓的音乐，轻柔的音乐，带一个小的耳机子，然后来掩盖我们的耳鸣，这叫一种掩蔽的疗法，就是掩盖他这个耳鸣，让他听不到这种声音。我们听一些舒缓的音乐就可以帮帮助我们睡眠。我们都知道耳鸣严重了，之后会影响我们的睡眠，我们的睡眠不好了之后，反过来会加重我们的耳鸣，这是一个恶性循环。还有就是要保持我们的心情舒畅。我们很多耳鸣的患者都会反映，心情舒畅、高兴的时候，就觉得耳鸣了明显的减轻，反之就会加重。

热心网友 时间：2022-06-24 04:08

1.掩盖疗法：比如在晚上放一些舒缓的音乐，利用外界的声音，抑制耳蜗、听神经的自发性兴奋，能够有效掩盖、减轻耳鸣的症状。

2.冥想疗法：患者有意识地放松身体，使自身进入松弛状态，运用冥想的方式，锻炼自己转移注意力的能力，通常能够有效减轻耳鸣的症状。

热心网友 时间：2022-06-24 05:59

耳鸣是指在缺乏外部声源的前提下，患者的耳内持续出现轰鸣的声音，称之为耳鸣。耳鸣常常是听觉系统受损的一种警示信号，它常常提示听觉系统，在形态或功能上出现了异常，而导致耳鸣出现。耳鸣常常会提示有听力下降的现象，所以如果出现了耳鸣，应该尽早去医院进行听力检查，并且观察耳道内的情况，排除结构上出现问题的情况。

如果同时伴有听力下降，需要明确具体的原因进行治疗；还有一种耳鸣，听力是完全正常的，传音结构也没有明显的异常，这种耳鸣称之为神经性耳鸣，神经性耳鸣因为听力和解剖结构都是正常的，所以如果口服药物，耳鸣得不到明显的缓解，也可以采用习服治疗的办法，用舒缓轻柔的音乐来压制耳鸣声，缓解耳鸣的症状，提高患者的生活质量。

专家提示：如果出现了耳鸣，应该尽早去医院进行听力检查，明确具体的原因进行治疗；另外，神经性耳鸣，如果口服药物得不到明显的缓解，可以采用习服治疗的办法，用舒缓轻柔的音乐来压制耳鸣声，缓解耳鸣的症状。