身体感觉很疲劳是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-30 12:06

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 04:16

疲劳是我们身体的状态在生理过度消耗或者承重负荷过重的情况下，身体失去平衡表现的机能状态，正常情况下，在一定的负荷内，身体可以通过自己的调节来恢复维持精神状态，如果工作的强度，工作的压力，以及某些消耗性疾病导致体内失去了这种平衡的状态，我们的精神状态就会表现出疲劳，这种情况下我们需要休息了，通过休息来缓解我们的疲劳，达到再次恢复身体平衡的状态。长期疲劳的工作，或者疲劳的生活压力以及疲劳的精神状态，会导致身心健康受到损害，千万不能因为某些原因导致身体处于疲劳的情况，它是对身体非常不利的状态。

热心网友时间：2022-06-22 04:17

一般身体感觉疲劳从疾病方面有两种原因：1是肾功能、2是心脏，如果排除是疾病原因，那就有可能是亚健康，缺少蛋白和维生素、矿物质也会有这样的感觉，要从饮食结构和生活习惯做调整，所以你要先自己找一下原因，要改掉不好的生活习惯，不要熬夜，多吃点补品。

热心网友时间：2022-06-22 04:17

那你休息休息了多缓一缓了，有可能是一是血糖低，也有可能就是太累了，休息休息，睡一觉也许就好了。

热心网友时间：2022-06-22 04:18

如果不是身体累的话一定要去医院检查一下，

热心网友时间：2022-06-22 04:18

你需要做一个体检。