用钉鞋跑完后脚腕很痛怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-30 12:32

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热心网友时间：2022-06-22 05:02

一般现在在塑胶跑道上用的比赛钉鞋（短跑、中长跑），基本上都用7钉的，3排钉子都处在前脚掌位置，第一排2个钉、第二排3个钉、最后一排2个钉，像我在体校原本就是练跑步的，钉鞋天天穿，第一排的钉子的位置是会有感觉特别高起的，这是鞋子设计这样的，穿习惯了就好了，你把钉鞋放地上就可以明显看到第一排钉鞋子的位置是翘起的（高出的），假如穿着正常走路的话，第一排钉是不与地面接触的，只有跑起来脚腕用力了才与地面接触。我本人推荐用多威

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