大家觉得篮球和羽毛球,哪个运动量比较大

总的来说，篮球是人大量也大，而羽毛球则是人小量也小。但如果同一个人（比如科比）打一场职业篮球比赛和打一场职业羽毛球比赛的话（前提是他有那能力，呵呵），那肯定是羽毛球所消耗的运动量大的。你们想想，叫科比陪着一个羽毛球运动员反复移动，跳跃，击打，再移动跳跃击打。。。跑跳的同时手...

我倒觉得羽毛球运动量大些，不过菜鸟除外。如果两方都是高手 运动量绝对比篮球要大 篮球只有一个球，球在手里时，才是你运动较大的时候，在别人手里的时候，你只要随时关注。而羽毛球可只有一个人，满场地的跑，是很累的 我羽毛球和篮球都大，打完一场羽毛球实在是累得挺呛的，篮球我可不觉得。

篮球。篮球是可以换人休息的，羽毛球不行，篮球是有身体对抗的，羽毛球没有职业羽毛球比赛一场下来，一个单打选手的移动距离大致在5000米上下，大多是五步以内的急停急转。如果篮球是跑全场的正规比赛，不下场持续运动15分钟左右，运动量基本就和羽毛球差不多了。不仅仅是因为篮球有大量的折返跑，更重要...

个人认为还是羽毛球活动量比较大些，因为在网前小球和后场高远球时，瞬间的爆发力非常消耗能量。羽毛球就是靠爆发力，而且不像篮球有抽空的休息时间。羽毛球不仅要求判断思维时刻紧绷还要求启动灵活、身体轻巧。长打羽毛球对治疗颈椎病效果不错，如果腰椎有问题的朋友，打羽毛球时一定要注意了，最好带个护...

专业水准的前提下，同样运动时间羽毛球的运动量大。羽毛球和网球，更多倾向个人技术能力展现，篮球偏向到团队运营，人在这三类运动中单位时间耗费的精神专注力也是不一样。网球节奏慢，对抗不是很激烈，偏向有氧运动，网球比赛打好几个小时的很多，所以同时长的情况下运动量最小。负责任说 羽毛球运动量...

1、同为小白阶段，羽毛球是在找球，合适的时机打到球，网球是在捡球，篮球是在抬着胳膊往篮筐里面扔球，相对而言，个人觉得篮球运动量稍大于两外两项运动。2、同为进阶阶段，羽毛球是在追球，步伐混乱，对来球判断较少，有一定的跑动；网球是在回球，以打过网为目标，稳定性没有，慢球打不好，...

篮球是现在比较大众化的体育运动。篮球是团体运动，讲究配合和个人技术。羽毛球是个人运动，讲究战术和个人技术。运动量都挺大的。篮球的室外场地大都是免费的。羽毛球主要在室内玩，基本都是要收费的。室外不适合玩羽毛球，因为风对球的影响比较大。看个人爱好选择了，都是运动量比较大的体育项目，都...

运动量大是因为羽毛球的特点，球速快，频率高，高强度爆发力，没有太多休息的机会。这都是篮球无法相比的。

单位时间里，羽毛球消耗的能量应该会比较高，因为它是手腕和大腿固定的几块肌肉不停地爆发性发力，所以这几块肌肉的负担特别大，也特别容易觉得疲劳，比赛时精神也要求高度集中，因为只要身体或者精神稍微一放松就很有可能被对手乘机突袭而输一分，而篮球个人失误还可以依靠配合补救，即使最累的后卫，顶不...

两种球都打过，以下是个人比较：1、羽毛球：看似场地不大，需要的运动量很大，身体的协调性、灵活性，比较有利于身体的整体锻炼，对您关心的拉升脊椎、颈椎也有较好的作用；2、篮球：打篮球对脚的负荷大，运动量也是很大的，身体可以练得更强壮，结实。