十字固卡裆怎么办?
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发布时间：2022-04-30 11:26
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热心网友
时间：2022-06-21 17:55
1.伸出右手抓住他的左肘向右.向自己拉，左手握住其手腕紧贴*。
2.右小腿挂在对方背上(越高越好)，左脚放在他的髋部。利用左脚能使自己的髋部轻松得向左移.头向右移，使自己的身子象是横在他前面一样，不要使自己正对着他!同时利用右腿可以使对方失去平衡向右倾斜。
3.现在可以从他的脸前过你的左腿了。(一定要将髋部提高在他的左肘之上!)对方可能以低头来防止过腿，你在过腿前用左手放在他左肩近颈部往上推再过就可以了。
4.他已经差不多完了。只要紧抱他的左臂不放，然后伸直你的腰，向前顶髋就行了。
关键:在做第4步的时候用你的双手握住对方的腕部，使其虎口向上。不要左也不要右。这样他的肘关节正好向下，会使十字固更容易成功。还有一个好处是，可以制止对方使用其中一种解十字固方法!
