发布网友 发布时间:2022-04-30 08:00
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-21 12:59
原味的燕麦是没有甜味的,至少我吃的没有。
万物都是能量守恒,如果是甜燕麦,那么你看下它包装背后的热量表,根据热量来吃多少。
我买的都是大袋燕麦片,现在吃的是68一袋的,里面带水果的。一般超市的话,大袋二三十的样子。
热心网友 时间:2023-10-21 12:59
吃着有点香,当然也有燕麦自然的甜味
能不能减肥都是看你心态的,其实只要少吃都能瘦,不要太刻意的算这算那,到时候你累了,就没有减肥的心情了,所以认准一个目标就去做,不要有太多的顾虑。
小袋价格不太清楚。你要减肥,就买大包的那种纯燕麦的,就是在外包装上你可以看到很大一片一片的燕麦。实在不懂得话,看看后面的配料说明,只要燕麦的,其他那些加了麦乳精什么的都不要买。
减肥的话可以适当加点蜂蜜,不然燕麦的口感你吃一天行,常吃 就不好了,对了,强烈建议你买那种女士无糖脱脂奶粉,一大包里面一小包一小包的,每次取适量燕麦+一代脱脂奶粉,用开水冲一下,搅拌下就很好吃,牛奶还能补充你因减肥不能摄入的蛋白质等元素,味道还很好!
热心网友 时间:2023-10-21 13:00
您好,原味的并不说明不加糖,其实最好的是用燕麦米煮的粥,这样的维生素保留的会更多些。但是如果吃这种带糖的也可以减,只是其他的食物减量即可(减少总摄入的能量)保持摄入的能量少于消耗的能量就可以达到减肥的效果。热心网友 时间:2023-10-21 13:01
甜味的原味燕麦,确实有点搞笑热心网友 时间:2023-10-21 13:01
买有机的就不甜,我买的就是有机的,没有任何味道,但是我觉得不甜口感不好