我水果吃得特别少,维生素c泡腾片能天天喝吗?

发布网友 发布时间：2022-04-30 07:51

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热心网友 时间：2022-06-19 07:51

能天天喝，但是嗯不要喝的太多，不管是啥东西都得犹豫，个度，有一个量，只要你在。补充这个嗯在适当的量以内就可以，还是建议你多吃水果这样，嗯，因为你光吃vc片儿的话，只是补充vc水果，喊别的营养素也特别的多呀。

热心网友 时间：2022-06-19 07:52

我建议还是多吃点水果好些，“维生素c泡腾片也是不能天天进行应用的，如果长时间的进行过量应用，就会导致出现有维生素c过量中毒的情况发生。如果出现有维生素c缺乏的情况下，可以适当地进行应用，没有缺乏就不要进行过量应用。如果身体的免疫力低下，或者是抵抗力比较差、经常性的感冒，就可以用一些维生素c泡腾片进行调理，应用半个月以后可以适当的进行停用。”

热心网友 时间：2022-06-19 07:52

维生素C泡腾片虽然对人体有增强抵抗力的作用，预防坏血病，预防传染病等作用。但是也不能天天吃，因为药品都是有副作用的，你觉得身体需要补，可以适当吃几个疗程，平常多吃橘子蔬菜一类含维生素C的食品是比较安全的办法。

热心网友 时间：2022-06-19 07:53

大家都知道维生素c对人体是非常重要，维生素c可以帮助人体更好更健康，并且能缺乏维生素的人很容易出现上火的现象，而且还有可能会出现脱发，衰老以及出现便秘的现象。
泡腾片有多种多样的种类，最常见和大家在日常生活中经常使用的是维生素c泡腾片，并且很多人非常挑食，不喜欢吃水果和蔬菜，但是水果和蔬菜中含有十分多的维生素c，所以这时候购买维生素c泡腾片就是帮助大家补充维生素c的一个非常好的方式。
维生素c泡腾片是可以帮助大家补充维生素c，泡腾片的也是一种药物，长期使用西药会导致一些副作用产生。维生素C泡腾片的摄入量不能食用太多，不然会产生副作用。
每天吃维生素c泡腾片真的对身体有坏处吗?
1、大家购买维生素c泡腾片的目的是为了抗癌，排毒，并且提高身体的免疫力。当人体摄入太多的维生素c的时候，不仅不会帮助大家提高免疫力，还会破坏大家的淋巴细胞，从而导致白细胞的吞噬作用被阻碍。
2、食用过量的使用维生素c泡腾片的话，还会导致一些肠胃不好的人出现拉肚子的现象。泡腾片主要是由柠檬酸以及碳酸氢钠和维生素c这三种物质产生的组成的，泡腾片遇水服用以后会在人体内产生大量的二氧化碳。
3、长期食用维生素c泡腾片的话很容易让大家对这个药品产生依赖性，服用维生素c泡腾片的过程中，可以帮助大家补充一些维生素c，但是当大家不使用维生素c泡腾片以后，就很容易导致维生素c缺乏症，从而使大家强免疫力下降。