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中学生怎么训练800米

发布网友 发布时间:2023-10-18 01:48

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-10-24 06:06

短跑在于速度,长跑在于耐力,你速度不够,我建议你起步不要跑太快,不然最后冲刺会没有太多力量跑不动,跑之前喝个葡萄糖,我以前在队里跟着比赛之前都喝葡萄糖追答淘宝刷单,能上网就可以

我是全职妈妈做了一年多了还不错,,一单一结,,时间自由,,,不需要自己流动资金的

热心网友 时间:2024-10-24 06:06

练三千 长跑起来了 中程自然不错

热心网友 时间:2024-10-24 06:06

要掌握呼吸的节奏
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