经常失眠是不是的了什么精神病哪？治疗能好吗？2

发布网友发布时间：2023-10-18 02:00

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热心网友时间：2024-12-03 04:27

不同性质失眠和不同失眠症状1.习惯不良性失眠由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。2.入睡条件性失眠因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。3.环境性失眠由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。4.精神疾病引起的失眠因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。5.醒-眠节律失调性失眠指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的觉醒期中，从而引起失眠。

热心网友时间：2024-12-03 04:27

你处于亚健康状态，工作或生活压力大而导致，要自己注意放松，多运动

热心网友时间：2024-12-03 04:27

神经衰弱

参考资料：睡S羙D人C稥M熏Q组Z合

热心网友时间：2024-12-03 04:28

不是什么精神病，有多种原因，要么你白天睡得时间长了，形成了昼夜颠倒的生物钟，必须强制调整过来，要么压力有点大，放轻松，听点舒缓的安眠曲或许能好点。不过失眠很伤身的，必须得尽快调整过来