晚上睡觉老是半夜醒来,觉得腰酸睡不着.为什么

增生性脊柱炎或腰肌劳损患者常常感觉腰酸痛，尤以晚上睡觉时最为明显，出现此类情况的患者应该采取以下治疗方式。第1、应该给予腰部肌肉微波理疗、烤灯等物理治疗，缓解小关节与肌肉韧带疲劳引起的无菌性炎症，通过微波、烤灯、中低频电治疗能够明显缓解腰部酸胀的症状。第2、可以给予局部酸胀的部位贴敷膏药...

夜间腰痛、睡不着，可能由于生理因素或病理因素导致，具体如下：1、生理因素：腰痛躺下来休息及晨起时缓解，经过一天工作、劳累后加重。由于腰椎活动过程中，处于站立位或弯腰时，腰间盘力量增加易出现老化，经过一天劳作后，易出现刺激，如椎间盘退变加重或刺激后方韧带，而肌肉可保持紧张状态，表现为腰酸...

回答：指导意见: 你好.腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起.不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的 伤害.另外颈腰椎 病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛.建议到医院就诊检查,明确病因再治疗.

2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。3、音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有...

回答：指导意见: 你好这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导...

如果是长期这种情况的话，最好去医院检查，看下比较好，以免耽误病情。这个可能和平时的工作和生活习惯有关，过于劳累或者经常不运动都会导致腰部酸痛的。针对你自己的情况要做好护理工作，注意腰部的保暖，辅助温灸腰带，少吃生冷食物，适当运动锻炼。增强体质。

回答：可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成入睡困难的表现, 这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸。由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根据...

您好，腰酸，腿酸乏力失眠应该有神经衰弱或者植物神经失调的问题， 这些要考虑去就诊了，或者进行心理辅导。建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康

你睡得床是不是很软，这样会增加腰的接触面积。睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响身体表面血液循环，影响腰酸腿痛，四肢酸痛。若不是 建议去医院检查 腰类的疾病 马虎不得！！！尤其男人！！！

原因可能有多方面的，腰酸背痛，有可能一是睡姿不正确，二是睡的床过软，导致腰部在晚上休息时候无法得到放松。检查一下你的床是否太软，正常健康的床垫应该偏硬，不是老年人都建议睡硬板床。睡眠不好自然没精神。但是头很晕就有多方面原因，一是你可能颈椎有问题了，二是你休息不好疲劳所致，但总体...