蕨菜致癌是真的吗？15
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发布时间：2023-10-17 19:43
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时间：2024-12-04 12:43
2、新鲜蕨菜中含有多种致癌物质，直接生吃确实有致癌的可能，但是这些物质在经过高温烹调以后活性会大大下降而且有些致癌物质也会流失，所以平时把蕨菜经过高温烹调以后再吃比较安全基本上不会致癌。
热心网友
时间：2024-12-04 12:43
是的。从学术角度看，蕨菜是一种有潜在致癌作用的非健康食品。
提到蕨菜，要追溯到上个世纪40年代，那个时候有科学家发现，蕨菜生长茂盛的牧场养的牛，慢性血尿症的发病率明显比普通牧场的牛要高些。结果发现，是因为蕨菜会导致癌症。也是从那个时候开始，人们才注意到蕨菜的致癌风险。
这个研究一直持续到1983年，日本的科学家终于找到了蕨菜致癌的原因，就是因为它们里面含有一种叫“原蕨苷”的天然毒素，这个东西有很强的致癌性。国际癌症研究机构把蕨菜归为2B类致癌物。
经过处理后，蕨菜所含的“原蕨苷”会大大减少。比如嫩叶部分经过浸泡焯水，再加热炒熟以后，原蕨苷的含量差不多会减少50%~90%。而蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的，蕨菜的幼嫩叶部分含的原蕨苷含量大概是根部的10倍左右，所以，吃蕨根粉的风险要小于吃新鲜蕨菜。
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扩展资料：
另外，为适应恶劣环境，野菜往往“有毒”。蕨菜是一种‘古老纯天然的绿色食品’，所以人们对它的宽容能到纵容的地步。”
“纯天然”并不能等同于“健康”和“安全”。一些野菜为了适应野外的恶劣环境，在长期的生长繁衍过程中，会产生某些毒性物质，以抵御外来侵害。有些野菜对某些毒素具有很强的吸附能力，如香椿可吸附亚*盐。
如果野菜的毒物含量较多，严重可致人死亡。而且现在的野菜大都长在郊区的废弃地。这些废弃地很可能是工业废地，土壤中重金属含量高，野菜的重金属含量也会高。
参考资料来源：
/health.people.com.cn/n1/2017/0320/c14739-29155877.html"target="_blank"title="人民网-蕨菜致癌？这不是谣言康康姐：此类野菜尽可能少吃">人民网-蕨菜致癌？这不是谣言康康姐：此类野菜尽可能少吃
/shipin.people.com.cn/n/2015/0803/c85914-27401682.html"target="_blank"title="人民网-蕨菜号称“长寿菜”？烹饪不当反致癌">人民网-蕨菜号称“长寿菜”？烹饪不当反致癌
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时间：2024-12-04 12:44
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时间：2024-12-04 12:45
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