新鲜人参怎么吃营养,一个鲜人参可以一次炖了吃吗

发布网友发布时间：2022-04-30 08:43

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 01:04

千万不可以将一支鲜人参一次炖了，人参很补，正因为补，才不可以，太多反而会有反作用，一次几克就可以了，而且不适合长期服用，想要长期服用的话，可以吃西洋参。

热心网友时间：2022-06-20 01:05

如果是自己挖到的就是野山参新鲜人参，如果是买来的就是人工种植打过药用化肥种的，经过一手又再打药水防止腐烂虫蛀，再上一点色保持色泽，外国买的品质会好些。既然买了就用掉吧，以后不要再买，一次炖掉吧，没有什么好可惜的，现在的人参质量很不好，效果更是差了，而且人参有药性和许多服用禁忌，不是能够随便用的药食材。小孩，发育期，*旺盛，烦躁，胡思乱想，思虑多，精神病，抑郁症，失眠，臭脾气，癌症，胃痛，腹胀，水肿，肝炎，肾炎，发热，感冒，便秘，高血压，肿痛等人是不适合用的。

热心网友时间：2022-06-20 01:05

你好，我建议可以如下吃：1．鲜人参营养饭原料：大米3杯，鲜人参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯。做法：1、鲜人参洗净后按适度切块。大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。2、大枣去籽后切丝，栗子切厚块。3、红豆和黑豆泡水待软。4、红豆煮开后用比较适宜。5、往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。
2.鲜人参鸡汤原料：材料乌鸡一只，红枣适量，鸡蛋丝少许，鲜人参3根，糯米适量，枸杞少许调味料盐2大匙，味精1小匙。做法：1、乌鸡开膛后洗净；红枣、人参、糯米、枸杞洗净。2、将红枣、1根人参、糯米、枸杞塞入鸡肚，以牙签封口。3、锅中加适量水，加入另两根人参和乌鸡，先以大火煮开，再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味。4、起锅前加盐和味精调味，食用时在汤面上撤上少许鸡蛋丝即可。希望我的回答可以帮到你！

热心网友时间：2022-06-20 01:06

一次炖浪费，分几次炖，炖出汁来喝汁最好，如果你怕苦，可以去打成药粉，装胶囊里吞

热心网友时间：2022-06-20 01:07

新鲜人参食用方法有很多，一是将新鲜的人参切片，取一两片泡水喝，也可以放在锅中煮水喝。
二，可以取少量的新鲜人参与排骨、乌鸡等食物一起炖汤喝。
三，取少量新鲜的人参放在碗中，放入适量的水蒸熟后连水一起食用。
四，将新鲜的人参清洗干净后，直接整根放入白酒中浸泡，一段时间后每天少量的饮用一些参酒就可以了。
在食用人参时要注意量的控制，每天食用的量要控制在三克以内。