羽毛球拍磅数太高为什么会受伤?

发布网友发布时间：2022-04-30 09:49

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 18:14

磅数越高，对自身力量的爆发要求越高，因为击球瞬间会震动，这时候就需要力来控制球拍，所以越高磅，震动越大，所需要的瞬间爆发力的要求越高，当然也是有反作用力的，这时你的手腕和手臂会承受，如果你力量不足，打高磅，会对你的手肘和手腕负荷很大，再加上如果乱用力，就很容易受伤了

热心网友时间：2022-06-20 18:14

因为磅数越高，对于你自身力量要求也就越高，如果你力量不够，一是无法发挥出球拍应该有的威力，二是球拍在击球时会有震动感，你想一下，让你去挥动100kg的大刀打架，不但挥舞不起来，而且还很有可能伤到自己，并且羽毛球的发力，一定要正确，不然，伤到手腕，造成运动损伤，很难恢复的

热心网友时间：2022-06-20 18:15

磅数越高，弹性就越低，同样的距离，磅数越高，你击球所用的力量就要大，不正确的发力会严重影响自己的手腕及韧带，这就是为什么容易受伤了

热心网友时间：2022-06-20 18:16

肯定会呀，太重会严重影响拉伤肩部的韧带。