在日常生活中,喝矿泉水好还是苏打水好?

发布网友发布时间：2022-04-30 07:26

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 01:42

小编认为矿泉水和苏打水都是可以喝的，这两种水对于人体都是非常好的，喝什么都是可以的。矿泉水中有丰富的矿物质，能够让人体补充到足够多的矿物质。而苏打水是偏弱碱性的水，有利于维持人体的酸碱平衡，两种水是各有优势的。

在日常生活中，喝矿泉水好还是苏打水好？

在日常生活中，我们可以喝矿泉水也可以喝苏打水，这两种水都是更有优势的，无论是喝哪种水都是比较好的，并不存在哪种水比较好的情况。在喝矿泉水的时候我们也要喝一些白开水，因为矿泉水中其他的营养元素是比较少的，它也是一种矿物质比较多的水，所以我们也可以喝一些白开水，这样就能够让人体吸收到足够多的营养元素，让我们的身体非常的健康。而苏打水是一种弱碱性的水，有利于人体的酸碱平衡，这种水是特别好的，如果你的胃酸分泌的过多，就可以喝些苏打水。所以苏打氨水和矿泉水都是各有各的优势的，这两种水我们可以都喝，比如说在早晨的时候喝苏打水，在夜晚的时候喝矿泉水，这样就有利于补充更多的矿物质，也有利于生产平衡。

在喝苏打水和矿泉水的时候，我们也要喝一点白开水。

小编认为苏打水和矿泉水都是人工制造的水，所以我们也可以喝一点白开水，这样就能够让我们的身体更加的健康，也能够让我们吸收到足够多的营养物质。毕竟苏打水和矿泉水都是人工制造的，这种水中的其他元素含量是比较少的，而白开水是我们自己烧的，这种水中人员元素是比较多的，所以说在喝苏打水和矿泉水的时候也要适当的喝一点白开水。这样才有利于身体的健康。

热心网友时间：2022-06-19 01:42

苏打水是含有碳酸氢钠的水，而人体正常的PH值在7.35-7.45之间，偏碱性，饮用弱碱次的水，有利于维持机体PH值平衡，对于胃酸分泌较多的人群，矿泉水是含有多种矿物质及微量元素，微量元素以多离子状态存在，更易被人体吸收，能及时补充水分及人体所需的各种物质。

热心网友时间：2022-06-19 01:43

我认为和矿泉水更好，因为苏打水喝多了会造成胃酸被中和，这样就会引起肠胃不适。

热心网友时间：2022-06-19 01:43

喝矿泉水好，因为矿泉水的营养价值是很高的，而且也有助于人的身体健康，所以我们一定要注意这方面的问题。

热心网友时间：2022-06-19 01:44

我个人觉得喝矿泉水比较好。因为矿泉水富含多种矿物质，而苏打水并没有。