榴莲怎么吃图解364
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发布时间：2023-10-17 20:39
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时间：2024-12-14 16:33
第一步：将榴莲带刺的外壳去掉。
第二步：打开以后把榴莲肉出去放入碗内即可食用。
第三步：把榴莲核放进水里煮熟以后，也可以食榴莲核里面的肉。（开水煮十分钟即可）
第四步：榴莲的皮内一层海绵状的物质也是可以吃的。
第五步：可以用这些物质和鸡肉炖汤
扩展资料：
榴莲炖鸡营养价值——
榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
参考资料：百度百科-榴莲
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时间：2024-12-14 16:33
准备材料：榴莲核，盐适量
1、从市场里面买来一个榴莲，先把榴莲里面的肉吃光。
2、将吃完榴莲剩下来的核洗净后放在碗中备用。
3、然后把洗净的榴莲核放锅里煮15分钟左右，水开后加适量盐。
4、煮15分钟后盐煮榴莲核就可以出锅了，把榴莲核盛到碗中。
5、吃榴莲核的时候用叉子把榴莲核弄开，吃里面的核肉就可以了。
参考资料来源：百度百科-盐水榴莲核
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时间：2024-12-14 16:34
可以将榴莲切成小块，混着香草冰淇淋里吃，这样吃口感好，感觉甜甜的，吃起来味道也不重，让食者不知不觉渐入佳境。但注意应该选择七八成熟的榴莲，因为臭味不重。大部分泰国人喜欢吃半生的、未熟透的新鲜榴莲，他们直接在市场上看着小贩当场把榴莲切开，然后倒出来一块一块的用纸包着，拿在手上吃。
吃榴莲的注意事项：
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
5、榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
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时间：2024-12-14 16:34
2将西瓜切片：切成和榴莲的块大小差不多的。
3用密封盒盛装榴莲和西瓜：如果没有密封盒，可以用盘子装榴莲，然后用保鲜膜包好盘子。榴莲和西瓜要间隔开，即放一块榴莲放一块西瓜。
4放入冰箱冷藏：将冷藏室内的温度调低一点，低温低温可以减少榴莲的难闻气味，如果你第一次吃榴莲最好吃冷藏过的榴莲。
5在冰箱放一天或者半天以后开始食用：如果你觉得这样等的时间太长，可以将榴莲放入冷冻室，等到榴莲温度够低并且还没有上冻以前，拿出来开始食用。
