月子里可以喝八宝粥吗

发布网友 发布时间：2023-11-08 20:17

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热心网友 时间：2023-11-27 21:28

月子里面还是可以喝一些八宝粥的，因为八宝粥的营养还是不错的，但是要喝一些热的才行

热心网友 时间：2023-11-27 21:29

很多坐月子的朋友，都担心食用八宝粥会对自己的身体不好，其实八宝粥对于产妇来说也是可以食用的。市面上也有罐装的八宝粥成品，对于这类的食品是不建议坐月子的朋友食用的，因为这类的食物会含有一定的食品添加剂，所以应该尽可能的去避免。

坐月子可以吃八宝粥吗

坐月子其实可以喝八宝粥的，同时注意要少吃油盐，选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物，建议多吃蔬菜，可以适量吃西瓜和葡萄的，不要吃生冷的，多喝水多休息，保持好卫生，坐月子不能吃什么?首先生冷的食物就要戒口，其次，一些饮料或者煎炸油腻的食物不能吃，以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分导致肚子不舒服，如果是有一些没吃过的食物想要尝尝，这时候也要注意不能乱吃，宝宝发生肚子痛或者拉肚子的症状会随之增加。

1、冰冷食物。因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。
2、饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
3、没吃过的食物。不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。
坐月子可以吃八宝粥吗
以上是根据食物的种类来解答坐月子不能吃什么，针对妈妈对坐月子不能吃哪些食物来减少对一些食物的摄入，让宝宝健康成长，这时候依妈妈体质属性及其适用食物分析，坐月子不能吃什么要根据妈妈*属于寒性体质、热性体质还是中性体质来分析：
4、寒性体质的妈妈
特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
坐月子不能吃什么：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
坐月子可以吃八宝粥吗
5、热性体质的妈妈
特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
坐月子不能吃什么：荔枝、龙眼、苹果。
6、中性体质的妈妈
特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。
坐月子不能吃什么：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。