宝宝睡觉时间长，有问题吗4
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发布时间：2023-10-17 21:56
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热心网友
时间：2023-11-13 04:41
•新生儿睡眠不分昼夜，一般2-4小时醒一次，醒来就需要喝奶。
•这个时期的宝宝看起来像是睡不安宁，睡眠中可能小胳膊小腿可能会抖动，睡梦中可能会笑，或者小嘴吮吸，像是在喝奶。
•刚出生的宝宝困了，可不会自己睡着，爸爸妈妈需要让他睡觉需要一些小技巧，例如使用安抚奶嘴，抱着轻轻摇晃，拍拍他，或者喝着母乳睡着。 刚出生的宝宝，抱着帮他睡着是不会惯坏的，不过睡着了一定要把他放在床上，不要养成抱着睡得习惯。
•2-4 个月
•这个年龄的婴儿可以在晚上睡觉六小时，白天一次也可以睡4，5个小时了。
•这个时期，可以帮宝宝养成好的睡眠周期，白天多和宝宝玩，让宝宝晒晒太阳，睡之前不要让宝宝太兴奋了。
•晚上睡觉前，都进行同样的睡前准备，像洗澡，哺乳，或者讲睡前故事，这样可以帮助宝宝晚上多睡一会儿。
4-6 个月
•宝宝开始不需要喂夜奶了，部分宝宝能够晚上睡一整觉了，晚上一次能睡6-12个小时。
•60%的宝宝从6个月开始晚上睡整觉, 80%的宝宝从9个月开始晚上睡整觉。睡整觉的意思是宝宝如果夜里醒来（可能是因为要尿尿），能够自己睡着。
6-12 个月
•幼儿睡觉的时间一般如下：早上7、8点～10点睡觉；10～11点玩玩、吃中饭；中饭过后1点到下午3～4点再睡一觉；醒来过后吃点心，然后玩一会，到5、6点钟吃晚饭；到晚上7点半进入睡眠；晚上10点～11点左右喝点奶，然后就一觉到天亮。
• 半夜那餐，如果孩子不醒，就不给他吃，让他一直睡，这样有利于他养成*睡眠习惯的生理时钟。
1-2岁
•这个时期宝宝非常活跃，很难让他在睡前安静下来，可以在睡前听一些非常和缓的音乐，或者讲睡前故事，让宝宝尽快睡着。
•独自睡觉的宝宝可能在这个时期缠着妈妈和妈妈一起睡，如果你不打算和宝宝一起睡，一定不要开这个头。研究证明单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。
2-5岁
•这个时期的宝宝可能会想办法拖延上床睡觉的时间，晚上半夜起来会因为怕黑睡不着。
•一定要坚持执行上床睡觉的时间点。
•晚上在卧室开一个小夜灯，能让怕黑的宝宝睡得更好。
5-12 岁
•家庭作业，电脑，看电视会推迟宝宝上床睡觉的时间。
•计划好睡前看电视的时间，不要喝咖啡及其他提神的饮料。
•宝宝睡觉前，把灯关了，或者开一个小夜灯，保持安静，不要开电视和电脑。
热心网友
时间：2023-11-13 04:41
热心网友
时间：2023-11-13 04:42
没有问题的
这么大的宝宝每天睡觉时间长是正常的
等宝宝不断的长大
宝宝的睡眠时间就会不断的减少
这是正常的生长规律
