发布网友 发布时间:2022-04-30 08:38
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热心网友 时间:2022-06-19 22:36
夏季是各类瓜果蔬菜的上市旺季。
许多鸟、兽开始脱毛植物生长十分茂盛,葱郁。
天气炎热,各种灾害性天气,例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。
天亮得早,黑得晚,白天长,夜晚短;各昆虫,小动物都出来活动。
夏天是农民最忙的时期,小麦的收割季节,农民的丰收季他们要进行三夏(夏收、夏种、夏管)劳动.夏天,人们穿浅色和单薄的衣服,许多人都积极参加游泳活动。
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夏天饮食:
注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。
注意补充盐分和维生素。高温季节最好每人每天补充维生素B、维生素C及钙、钠等营养素,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。可多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等。
注意不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料,能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的,不可食之过多,过量会使胃肠刺激,引起不规则收缩,诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多,大都营养价值不高,还是少饮为好,多饮会损伤脾胃,影响食欲,甚至可导致胃肠功能紊乱。
注意不能把啤酒当饮料喝。夏天气温高,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏。如果再不断地喝啤酒当饮料来解渴,由酒精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续,口渴出汗现象将更加厉害。这样不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。
注意补钾。暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也较多,由此造成的低血钾现象,会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法,是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子等水果;蔬菜中的青菜、大葱、毛豆等含钾也丰富。
注意滋补。夏天需要滋补,而以清补为原则。清补的含意是挑选的食物要利于滋阴、健脾、祛暑、化湿。诸如鸭肉、鲫鱼、虾、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)等等。此外,亦可进食一些绿豆粥、扁豆粥等“解暑药粥”,有一定的驱暑生津功效。
注意饮食卫生。膳食最好现做现吃,生吃瓜果要洗净消毒。在做凉拌菜时,应加蒜泥和醋,既可调味,又能杀菌,而且增进食欲。饮食不可过度贪凉,以防病原微生物乘虚而入。
注意就餐规律。夏季要按时进餐,不能想吃就吃、不想吃就不吃,这样会打乱脾胃功能正常活动,使脾胃生理功能紊乱,导致胃病的发生。
参考资料来源:百度百科:夏天
热心网友 时间:2022-06-19 22:37
(1)夏天天气炎热,有时会下暴雨,天亮得早,黑得晚,白天长,夜晚短;热心网友 时间:2022-06-19 22:37
付费内容限时免费查看回答亲,湖南夏天的特点是湖南夏季6--9月特别闷热,尤其晚上也在25°以上,空气湿度大多数在80%左右,蚊子蟑螂也特别多,对于北方的亲们没有空调可能很难入睡气候特点:可以用四句话概括湖南的气候特征:气候温和,四季分明;热量充足,降水集中;春温多变,夏秋多旱;严寒期短,暑热期长。湖南位于长江以南,纬度偏低,为*性特征明显的*带季风湿润气候。在冬季,常受从西伯利亚和蒙古高原南下的干冷气团控制,比较干冷,在准静止锋面和气旋活动的影响下,可带来一定的雨雪冰霜天气。在夏季,则多为低纬度海洋暖湿气团所盘踞,气候高温多雨。春季,地面南北气流对峙,气旋及锋面活动频繁,雨水较多,天气多变。秋季是从夏入冬的过渡季节,副热带高压势力逐步南撤,偏北气流渐次控制全境,全省呈现出气层垂直结构十分稳定,而湿度又很小的秋高气爽天气。扩展资料:*带季风性湿润气候:成因特殊的是,美国田纳西河中上游降水多集中在冬春两季。这是因为在美国的南侧即墨西哥湾有全世界最大的暖流-墨西哥湾暖流,生成的暖气团和从极地地区长驱直下的冷气团相遇的结果。
热心网友 时间:2022-06-19 22:38
气温高,湿度低,午后常闷热,有雷阵雨;白天时间逐渐增长,黑夜时间减少,太阳照射在北半球