体脂率降体重也降正常吗
发布网友
发布时间：2022-04-30 08:23
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热心网友
时间：2022-06-19 18:10
当然正常啊，体脂率降低了是因为身体内脂肪少了，自然体重也降很正常啊。想看到腹肌不光是降脂肪，还要看你的腹肌锻炼情况，不是脂肪少了就肯定能看到腹肌的。
热心网友
时间：2022-06-19 18:11
是女性吗？
若果是说明您的体脂肪和体重都偏高了！追问男的，大哥，都说了要增肌
为什么两个星期过去后体脂率从35降到25但是体重就瘦了三四斤怎么回事...
1. 体脂率从35%降低到25%，说明你的身体脂肪比例减少了，这是健康和塑形的重要标志。2. 体重减少三四斤，可能是因为体脂减少的同时，你也增加了肌肉质量。3. 肌肉比脂肪密度大，所以即使体重没有大幅下降，你的身材可能看起来更紧致了。4. 建议测量身体围度，比如胸围、腰围和臀围等，这样能更直观...
运动一个月后体脂率下降1.5%,体重不变,是瘦了吗?多久能减重
1. 体重不变，体脂率下降1.5%，意味着身体脂肪占比减少了，即使肌肉和脂肪的总重量没有变化，但你的身体组成已经发生了改变。这种情况下，你是瘦了的，因为你减少了不健康的脂肪，提高了身体的健康水平。2. 脂肪和肌肉的体积对比显示，同样重量的肌肉和脂肪，脂肪的体积大约是肌肉的三倍。因此，即使...
提问:为什么体脂掉了体重和体型却没有明显
不是脂肪少了就肯定能看到腹肌的，自然体重也降很正常啊，体脂率降低了是因为身体内脂肪少了，还要看你的腹肌锻炼情况。是女性吗？若果是说明您的体脂肪和体重都偏高了！
体脂率降体重也降正常吗
1. 降低体脂率通常意味着身体内脂肪量减少，因此体重下降是正常的反应。2. 要想显现腹肌，不仅需要减少脂肪，还需要通过腹肌锻炼来加强腹部的肌肉线条。3. 脂肪减少是显现腹肌的前提，但并不意味着减少了脂肪就一定能看到腹肌，还需要结合肌肉锻炼的情况。
体脂秤出来掉几斤体脂率也一样对吗?
不是的。减重时，身体重量可能会减少，但身体组成可能会发生变化。因此，如果通过减少脂肪来减重，那么体脂率可能会降低，即使体重减少的不是全部是脂肪。所以，体脂秤上显示的减少的体脂率可能与减少的体重不完全一致。
健身一个多月了,体脂比降了2%,但是体重也就轻了两斤左右,估计是平常吃...
2. 体脂比下降2%已经是一个不错的成果，这意味着你的身体正在逐渐变得更加健康和适合长寿。3. 然而，体重的变化可能并不如你期望的那样明显，这是因为你在健身计划中主要减掉的是脂肪和增加了肌肉。4. 也就是说，你的身体组成正在发生变化，这比纯粹的体重变化更重要。5. 此外，你提到平常吃的比较...
健身一个多月了,体脂比降了2%,但是体重也就轻了两斤左右,估计是平常吃...
关于你提到的体重变化问题，体脂比下降2%已经是一个不错的成果，因为这意味着你的身体正在逐渐变得更加健康和适合长寿。然而，体重的变化可能并不如你期望的那样明显，这是因为你在健身计划中主要减掉的是脂肪和增加了肌肉。也就是说，你的身体组成正在发生变化，这比纯粹的体重变化更重要。此外，你提到...
体脂率下降5%大概减掉多少斤体脂率怎么才能降下来
相反，如果减掉的是5斤纯脂肪，那么体重减轻的幅度可能会更大，达到10斤以上，身材会明显变瘦。当体脂率下降5%时，身材会有明显的变化。例如，如果一个人的体脂率原本是28%，属于偏胖范围，那么体脂率下降5%后，衣物会显得宽松，身体尺寸会减少两号。此外，体脂率的下降还会带来其他好处，如提升运动...
体脂率下降5%大概减掉多少斤体脂率怎么才能降下来
5. 当体脂率下降5%，身材会有明显的变化。例如，从28%的体脂率降至23%，衣物会显得宽松，身材会缩小一号。6. 降低体脂率后，不仅体重减轻，运动能力也会得到提升，身体变得更轻盈。7. 体脂率下降5%可以显著改善身材，提升自信。穿衣选择增多，更愿意照镜子。8. 体脂率的降低也会提升颜值，改变...
体脂率降体重也降正常吗
当然正常啊，体脂率降低了是因为身体内脂肪少了，自然体重也降很正常啊。想看到腹肌不光是降脂肪，还要看你的腹肌锻炼情况，不是脂肪少了就肯定能看到腹肌的。
