一到晚上就心慌,压抑,焦虑?

发布网友发布时间：2022-04-30 08:22

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 17:37

如果患者到晚上就容易出现心慌的感觉，若是年轻人既往没有器质性病变的患者，考虑是由于神经衰弱或心脏神经症，导致的自觉心慌、心悸的感觉。必要时建议患者检查心脏彩超以及动态心电图，有助于进一步排除目前是否存在器质性病变，也可发现在心慌发作时，是否伴有心肌缺血或心律失常。如果是存在冠心病高危因素的患者，比如患者本身患有糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症，这样的患者晚上出现心慌，也不排除存在静息性心绞痛。建议患者进一步检查冠脉CT，明确目前是否存在冠状动脉粥样硬化性心脏病。

热心网友时间：2022-06-19 17:37

学会改变自己的情绪

痛苦的焦虑通常是由于你的负面情绪没有得到很好的调节，因此，我们必须学会有意识地自我调节这种消极情绪。如果生活中有一些消极的状态，请学会解决。在潜意识中表达痛苦的情绪，在交流的环境中更容易解决这种恐慌焦虑的症状。

热心网友时间：2022-06-19 17:38

是不是最近工作压力太大了，出现了这些心慌、压抑、焦虑的情况，我觉得你先自我调节一下，可以先请假休息两天，自己调节一下心情，但是如果这个症状一直持续的话，还是要去专科医院检查一下，考虑到会不会有心脏方面出问题。

热心网友时间：2022-06-19 17:39

去外面转转吧，看看风景，看看美好的事物，吃点自己喜欢吃的美食，调节一下心情。开心一点啊，别郁闷了，祝你天天开心！

热心网友时间：2022-06-19 17:39

已经知道到这个点儿就容易有事儿发生，那么就开始把这个时间段给他过的有人陪伴，有人分享。慢慢的就可以改变这种时间的抑郁和压抑。