小学生静坐的要求

发布网友发布时间：2022-04-30 08:24

共1个回答

热心网友时间：2022-06-19 18:26

我家的孩子，从她没懂事起，我就在我自己静坐的时候让她在旁边。她会说话后，就会问我这是在干吗，为什么要这么做。我向她用各种方法解释之后，自然就有一定的兴趣来静坐了。

一开始从十几秒钟开始，可以和孩子一起静坐，贵在坚持。如果能坚持一段时间每天和孩子一起静坐一会，就可以逐渐增加每次静坐的时间。

如果孩子比较大了自己才开始接触静坐，想让孩子也静坐，那一方面要自己同样的以身作则，一方面也是找机会让孩子明白静坐的各种益处。同时，有机会引导孩子去向别的静坐的老师学习，自己对老师越尊敬，小孩学习的效果就越好。

切忌强迫孩子静坐，这样没有任何正面效果，反而会让孩子对静坐形成排斥心理，断掉其慧命！只有在自愿的情况下静坐才能真正有效果。

以上是我教自己和别人家的孩子静坐好几年的经验，所教的孩子从最小不到幼儿园，到幼儿园，小学，中学都有。只要引导得当，几个月到一年的时间，小孩进步就能进入状态，而且进步比成年人要快很多。