用眼过度后感觉眼睛很模糊怎么办？

发布网友发布时间：2023-10-18 05:06

共5个回答

热心网友时间：2024-04-06 22:49

用眼过度后感觉眼睛很模糊，这是由于用眼过度所导致的。所以缓解的方法就是要减少用眼，减少近距离的用眼，减少电子设备的使用。还可以用物理治疗，如眼睑按摩、热敷、蒸汽熏蒸以及要注意休息。避免熬夜等不良生活习惯，平时可以适当地增加户外活动。这样能够有效地缓解眼部的疲劳。尽量避免长时间近距离用眼。接触电脑，手机等电子产品。在平时要经常的眺望远方环境也不得压力也可以滴一些眼药水多休息。通过这些手法联合调节才能缓解疲劳过度使眼部舒适度增加。

热心网友时间：2024-04-06 22:49

用眼过度后感觉眼睛很模糊，也就是视力疲劳是由于眼睛不断近距离看东西，睫状体长期紧张所致，首先我们看东西时要注意光线，太暗的灯会让眼睛很容易疲劳，最好使用柔和的灯。还要调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机、电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动可以用热敷和做眼保健操，同时使用滋润型的眼药水。要养成良好的生活习惯和用眼习惯。多进行户外活动，多向远处眺望。勤洗手不要揉眼睛。

热心网友时间：2024-04-06 22:50

注意休息。你那是用眼非常疲劳，可以说手机电脑是根源，要治本，必须克制手机电脑，否则之后还会导致颈椎病。

热心网友时间：2024-04-06 22:50

如果你发现用眼过度后感觉眼睛很模糊的话，那么我建议你立刻休息，而且你最好买一些抗疲劳的一些眼药水，给眼睛勤点着。

热心网友时间：2024-04-06 22:51

您好，严重的话要就医的。平时要注意保护眼睛，做保健操，滴眼液，适当放松眼睛。